残暑お見舞い申し上げます

こんにちは

皆様、お盆はゆっくり過ごせましたか？

お天気も良く暑い日が続いてて、マスク着用も息苦しいときありますよね

地域によっては、40℃を超えたところもあって過去最高の気温を更新したそうなので驚きました

この頃は、冷却グッズも豊富なので便利になってきましたね

こまめに水分補給をしたり、休んだりしながら熱中症、日射病、熱射病等にならないよう

くれぐれもお気をつけください

 

 

熱中症・・・暑さで体温のコントロールができなくなり、熱が体内にこもってしまう状態。

【対策】水分補給、休息、体を冷やす。

 

日射病・・・強い直射日光で体の水分が足りなくなってしまう状態。脱水症状のようなもの。

【対策】水分補給、倒れた場合はすぐに涼しい場所に移し、水を飲ませて休ませる。

 

熱射病・・・閉め切った部屋や車内など、高温で体が対処し切れない状態。

【対策】冷たいタオルで拭いたり、風を送ったりして熱を逃がす。

 

特に小さなお子様は、体が小さいわりに水分の出入りが大きく、腎機能が未熟なために脱水症状を

おこしやすいので特に注意が必要だそうです。

また、夜間や室内でも熱中症になることもあるのでお気をつけください

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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